Las frutas deshidratadas de El Quinto Alimento son versátiles, deliciosas y fáciles de incorporar en tu alimentación diaria. Gracias a su dulzura natural y textura concentrada, pueden disfrutarse solas o potenciar una gran variedad de recetas.
Son la opción perfecta para un tentempié rápido y nutritivo. Llévalas en tu bolso, mochila o guantera y disfrútalas en cualquier momento:
✅ En el trabajo o la oficina.
✅ Durante caminatas, entrenamientos o paseos al aire libre.
✅ Como colación entre comidas para evitar opciones ultraprocesadas.
✅ Para los chicos, en la escuela o actividades extracurriculares.
Dale un toque extra de sabor y textura a tus desayunos con frutas deshidratadas:
✅ Mezcladas con yogur natural o griego y frutos secos.
✅ Como topping en un bowl de avena o granola.
✅ Incorporadas en batidos o licuados para sumar dulzura natural.
✅ Rehidratadas en agua o jugo para suavizarlas antes de consumirlas.
Son un ingrediente ideal para agregar sabor sin necesidad de endulzantes artificiales:
✅ En budines, muffins y galletitas.
✅ Picadas y mezcladas en masas de tortas y panes.
✅ En brownies o barritas energéticas caseras.
✅ Horneadas dentro de scones o medialunas.
Más allá de los postres, pueden aportar un toque sofisticado a tus comidas:
✅ En ensaladas verdes con frutos secos y quesos.
✅ En platos agridulces con carnes blancas o rojas.
✅ En arroz o cuscús, aportando un sabor frutal sorprendente.
✅ Como parte de salsas o chutneys para acompañar quesos y fiambres.
Sorpréndete con nuevas formas de disfrutar las frutas deshidratadas en tus bebidas:
✅ Agregadas a infusiones de té o mate para potenciar el aroma.
✅ En agua saborizada natural, combinándolas con hierbas frescas.
✅ Como garnish en cócteles y tragos, resaltando el color y el sabor.
✅ Licuadas con agua o jugo para hacer smoothies intensos.
Si preferís una textura más blanda, podés rehidratar las frutas dejándolas en remojo en agua, jugo o leche tibia durante unos minutos. Esto también ayuda a que suelten más sabor en preparaciones como budines, yogures o ensaladas.
Las frutas deshidratadas de El Quinto Alimento son mucho más que un snack: son una forma práctica, natural y deliciosa de enriquecer tu alimentación con sabores intensos y nutritivos. Descubrí tu forma favorita de disfrutarlas y sumalas a tu día a día.